Metics Coaching Fribourg

La santé à travers le mouvement.

 

METICS Santé & Performance est un centre de compétence multi-disciplinaire, qui vous donne accès à des prestations scientifiques uniques, modulables et centrées sur vos besoins individuels.

 

Activité Physique Adaptée
Améliorez votre santé grâce à l'activité physique adaptée

Surcharge pondérale (obésité), AVC, Lésion médullaire, vieillissement (perte d'équilibre, parkinson), ré-entraînement, autonomie quotidienne
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Performance
Maximisez l'efficacité de votre entraînement

Force et endurance, entraînement individualisé, suivi, coaching, test d'effort sur tapis "Lactate"
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Natation
Améliorez votre technique

Cours privé de natation ou en groupe de 2 personnes, cours d'accoutumance pour enfants et adultes.
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Test d'effort
Jusqu'où pouvez-vous aller ?

Test sur tapis, mesure de la lactatémie, détermination des seuils et VMA, fréquence cardiaque, explications et premiers conseils.
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Ostéopathie
Maintenez ou restaurer votre état physique pour une bonne santé, ainsi que pour une performance optimale

Bilan préventif, après la survenue d'une douleur chronique/aigüe, d'un traumatisme, d'allergies.
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