Nutrition-Psycho-metics

Nutrition

Avec notre coach en nutrition, Isabelle Azizi, découvrez l’alimentation qui vous correspond. Celle qui vous rendra votre liberté, votre plein potentiel et vous amènera à vos objectifs.

Grâce à une prise en charge unique et scientifique, vous devenez pas à pas autonome dans la gestion de votre alimentation.  Vous apprenez à mettre en place de nouvelles habitudes qui vous mèneront à votre futur vous.

Et si vous êtes ici, c’est que vous avez déjà fait un pas vers le changement…en route!

Alimentation santé

Retrouvez un équilibre en mangeant pour votre santé globale, que vous désiriez perdre du poids ou mettre en place des habitudes saines à long termeDevenez autonome dans la gestion de votre alimentation, avec des outils simples et concrets (connaissances nutritionnelles, outils d’organisation et d’auto-évaluation).

Relation à l’alimentation

Gérer de manière paisible son rapport à la nourriture (émotions, stress, fatigue), en connaissant votre corps et ses besoins et également les rouages psychologiques et émotionnels qui se jouent dans l’assiette.

 Cf: psychologie

Alimentation et activité physique

Que vous soyez un sportif aguerri ou que vous démarriez une activité physique, trouvez l’alimentation optimale afin de soutenir vos besoins énergétiques et un équilibre avec vos performances.

Alimentation et enfance

La période de développement est charnière pour installer des habitudes alimentaires saines. Découvrez les clés pour que votre enfant, ado, famille vive une alimentation à la fois nutritionnellement équilibrée et riche en plaisir et découvertes gustatives.

Tarifs

Consultations en Psycho-nutrition (relation à l’alimentation) prises en charge par certaines assurances complémentaires.
Consultation : 100.00 CHF – 140.00 CHF/séance