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Activité Physique Adaptée

Vous désirez perdre du poids ou une remise en forme?
Vous désirez vous ré-entraîner suite à un AVC ou une lésion médullaire?
Vous ressentez des difficultés physiques au quotidien?

Nos spécialistes de l’activité physique adaptée et du mouvement sont à votre disposition pour vous accompagner et vous conseiller.

L’Activité Physique Adaptée (APA) permet une remise en forme

– des personnes souffrant de troubles fonctionnels, métaboliques, sensoriels ou moteurs
– des personnes en surcharge pondérale
– des personnes présentant des troubles liés au vieillissement
​- des femmes après accouchement

et de mieux vivre leurs difficultés au quotidien.

Nous vous offrons:
– Une prise de contact avec un professionnel de l’activité physique adaptée.
– Un entretien ainsi qu’un bilan de mobilité afin d’établir votre profil et concevoir un plan d’intervention (anamnèse).
– Une prise en charge et un programme d’entrainement personnalisé et adapté à votre âge, vos capacités, vos problèmes de santé, votre niveau de condition physique et vos intérêts.
– Des entraînements accompagnés dans notre fitness médical.
– Un encadrement professionnel et pluridisciplinaire.

Tarifs:

Cours privé adapté (55′)
65.- chf/cours
310.- chf/pack de 5 cours
598.- chf/pack de 10 cours

Plans d’entraînement (bi-mensuels): 90.- chf/mois (-8% sur les cours privés)

Cours “Bouger avec bébé”:
25.- chf/séance
120.- chf/pack 5 séances
230.- chf/pack 10 séances