Activité Physique Adaptée

Vous désirez perdre du poids ou une remise en forme?
Vous souhaitez vous ré-entraîner suite à une opération?
Vous avez besoin de conseils pour commencer à vous entraîner de manière optimale?

Nos spécialistes de l’activité physique adaptée et du mouvement sont à votre disposition pour vous accompagner et vous conseiller.

L’Activité Physique Adaptée (APA) permet une remise en forme

• • des personnes n’ayant peu ou pas d’expérience dans le monde de l’activité physique
  • des personnes en surcharge pondérale
  • des personnes qui ont subi une opération et souhaitent reprendre une activité physique dans de bonnes dispositions
  • des femmes après accouchement

et de mieux vivre leurs difficultés au quotidien.

Nous vous offrons:

• • Une prise de contact avec un professionnel de l’activité physique adaptée.
  • Un entretien ainsi qu’un bilan de mobilité afin d’établir votre profil et concevoir un plan d’entraînement (anamnèse).
  • Une prise en charge et un programme personnalisé et adapté à votre âge, vos capacités, vos problèmes de santé, votre niveau de condition physique et vos intérêts.
  • Des entraînements accompagnés dans notre fitness médical.
  • Un encadrement professionnel et pluridisciplinaire.

Tarifs:

Nous sommes reconnus par certaines assurances complémentaires.

À METICS, nous créons des packs d’entraînement qui sont à la mesure de vos objectifs et de vos besoins. Ainsi, les tarifs peuvent évoluer selon votre cas.

Contactez-nous pour un premier rendez-vous GRATUIT (et sans engagement) dans lequel nous prendrons le temps d’évaluer ce qui vous conviendra le mieux (durée: 30 à 45 minutes).