Méthode MLC©

Vous avez besoin d’un temp de détente physique et psychologique?
Vous sentez que vous devez vous libérer des tensions de votre quotidien?
Vous souhaitez approfondir votre relation entre le corps et l’esprit?

La Méthode de Libération des Cuirasses (MLC©) est une approche psycho-corporelle pour délier les chaînes musculaires par des mouvements doux, simples et progressifs en utilisant des outils tels que des balles en mousses, rondins, bâtons ou balles de tennis.

Par l’exploration consciente du mouvement, la MLC invite la personne à établir à son rythme une relation d’accueil et d’écoute avec les messages de son corps. Elle libère les tensions physiques et psychiques qui y sont accumulées.

La MLC se pratique en petit groupe de 6 participants au maximum. Guidé par Corine, chacun a la possibilité de gérer les mouvements de la manière qui lui convient, sans jugement et sans recherche de performance.

La MLC s’adresse à toute personne, à différents niveaux selon les besoins:

• • Recherche de bien-être
  • Recherche de santé physique
  • Rencontre avec une autre partie de notre être
  • Prise en compte de ses propres besoins et de ses propres aspirations.

Horaires:

ME du 17.04.2024 au 26.06.2024 : Série de 10 cours
JE Inscriptions libre, inscription selon le calendrier

Tarifs:

10.- CHF pour le cours d’essai
25 .- CHF cours unique
250.- CHF pour la série de 10 cours

Pour toute question concernant les cours de Méthode MLC©, veuillez contacter benjamin.a@metics.ch