METICS Santé & Performance est un centre de compétence multi-disciplinaire de qualité. En vue d’y compléter notre équipe, nous cherchons Continue reading “Physiothérapeute indépendant(e)”
Stretching Statique avant l’effort, bien ou bien ?
Par Sunila Rossier, Benjamin Aebischer & Raphaël Nguyen
METICS Santé & Performance
Ces dernières années, l’influence du stretching statique (StS) sur la force et la puissance a été un vrai sujet de débat et de divergences dans le domaine de la médecine du sport. La question qui s’est longtemps posée est la suivante : Est-il conseillé de faire du StS avant un effort intense ?
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Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale
Par Sunila Rossier
METICS Santé & Performance
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale, également appelé le syndrome de l’essuie-glace est l’une des blessures les plus courantes chez les coureurs.
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Du sport depuis chez vous!
Il faut garder et améliorer votre forme physique et mentale face à la situation actuelle! Pour cela METICS Santé et Performance vous propose des prestations pour bouger un max depuis chez vous!
Prestations à distance
METICS a adapté ses prestations tout aussi efficaces et données par Skype :
- Coaching sportif : Anamnèse par Skype.
- Cours de renforcement musculaire… individuel ou en famillle!
- Cours de Pilates / Yoga
- Coaching en nutrition
- Plan d’entraînement avec instructions sur les exercices
Osteopathie équine cavalier
ZORRO ÉTAIT-IL SUIVI EN OSTÉOPATHIE ?
Nombreux sont les cavaliers qui font suivre leur cheval par un ostéopathe. En effet, la santé et le bien-être de leur petit protégé leur importent beaucoup. Mais les blocages du cheval ne seraient-il pas en rapport avec ceux de son cavalier ?