Travailler en tant qu’indépendant chez METICS, c’est l’opportunité de collaborer avec des professionnels expérimentés issus de différents corps de métiers de la santé et du sport. L’expérience combinée des membres de l’équipe te permet de découvrir des méthodes différentes et ton expérience personnelle crée de nouvelles opportunités pour les membres de l’équipe. Continue reading “Ostéopathe indépendant(e)”
Physiothérapeute indépendant(e)
METICS Santé & Performance est un centre de compétence multi-disciplinaire de qualité. En vue d’y compléter notre équipe, nous cherchons Continue reading “Physiothérapeute indépendant(e)”
Stretching Statique avant l’effort, bien ou bien ?
Par Sunila Rossier, Benjamin Aebischer & Raphaël Nguyen
METICS Santé & Performance
Ces dernières années, l’influence du stretching statique (StS) sur la force et la puissance a été un vrai sujet de débat et de divergences dans le domaine de la médecine du sport. La question qui s’est longtemps posée est la suivante : Est-il conseillé de faire du StS avant un effort intense ?
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Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale
Par Sunila Rossier
METICS Santé & Performance
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale, également appelé le syndrome de l’essuie-glace est l’une des blessures les plus courantes chez les coureurs.
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Du sport depuis chez vous!
Il faut garder et améliorer votre forme physique et mentale face à la situation actuelle! Pour cela METICS Santé et Performance vous propose des prestations pour bouger un max depuis chez vous!
Prestations à distance
METICS a adapté ses prestations tout aussi efficaces et données par Skype :
- Coaching sportif : Anamnèse par Skype.
- Cours de renforcement musculaire… individuel ou en famillle!
- Cours de Pilates / Yoga
- Coaching en nutrition
- Plan d’entraînement avec instructions sur les exercices