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Par Isabelle Azizi
METICS Santé & Performance
Les AGPI (Acide Gras Poly Insaturées) sont des lipides (graisses / acides gras), qui sont, avec les glucides et les protéines, des macro-nutriments indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. En particulier concernant l’activité hormonale, cardio-vasculaire et pour avoir un cerveau performant.
Par Isabelle Azizi
METICS Santé & Performance
Une ischémie est un terme médical qui désigne la diminution de l’apport sanguin artériel à un organe. Les tissus ne sont alors plus oxygénés selon leurs besoins, ce qui entraîne la perturbation de son fonctionnement et même l’arrêt de l’organe.
Il faut garder et améliorer votre forme physique et mentale face à la situation actuelle! Pour cela METICS Santé et Performance vous propose des prestations pour bouger un max depuis chez vous!
Prestations à distance
METICS a adapté ses prestations tout aussi efficaces et données par Skype :
Par Isabelle Azizi, coach en nutrition
L’automne est arrivé et avec lui une championne toutes catégories se prépare à faire son apparition, la patate douce.
Déclinée en plus de 500 variétés, allant du blanc au violet en passant par l’orange vif, elle regorge de bienfaits. Continue reading “La patate douce”