Il faut garder et améliorer votre forme physique et mentale face à la situation actuelle! Pour cela METICS Santé et Performance vous propose des prestations pour bouger un max depuis chez vous!
Prestations à distance
METICS a adapté ses prestations tout aussi efficaces et données par Skype :
- Coaching sportif : Anamnèse par Skype.
- Cours de renforcement musculaire… individuel ou en famillle!
- Cours de Pilates / Yoga
- Coaching en nutrition
- Plan d’entraînement avec instructions sur les exercices
Pour y participer, il suffit d’avoir SKYPE installé sur un ordinateur ou une tablette (doté d’un micro, d’une caméra et de hauts-parleur). Nous vous donnerons toutes les infos personnellement avant le cours!
Il est d’ores et déjà possible de prendre rendez-vous pour ces prestations.
Physiothérapie en service!
La physiothérapie reste disponible pour des cas d’urgence, tout en respectant à la lettre les directives de Physioswiss. Il n’y aura qu’un seul physiothérapeute et pas plus de 4 personnes au total simultanément dans tout le centre.
Sont suspendus jusqu’à nouvel ordre:
– les cours accompagnés en Activité Physique Adaptée chez METICS
– les tests d’effort avec mesure de la lactatémie
– les séances de massage
– les cours de groupe (bouger avec bébé/Ateliers cuisine et nutrition)
– les mesures de composition corporelle (masse grasse/maigre)
Pour toute autre question, n’hésitez pas à nous contacter.
Nous vous remercions pour votre compréhension et pour votre confiance!
METICS Santé & Performance